CABINET DE SOPHROLOGIE ET D'HYPNOTHÉRAPIE À DRAGUIGNAN VAR (83)

Domaines d'application Hypnothérapie

L’hypnotherapie, appelée aussi, la thérapie par l’hypnose, est une technique puissante et efficace dans de nombreux domaines. En effet, l’hypnotherapie intervient dans de nombreux troubles comme le mal-être (traumatismes, blocages), les phobies, les addictions telles que l’alcool, la drogue, le tabac, troubles alimentaires, l’anxiété, la dépression. . Elle permet également une meilleure gestion du stress, améliore la confiance en soi et aide à gérer les émotions ainsi que les douleurs physiques ou psychologiques (guérison somatique).
01.

Traumatismes

Qu’ils soient subis ou que vous ayez été témoin dune scène traumatisante (violences, maltraitances, agression sexuelle, burn-out, harcèlement moral, accident, blessures corporelles.. ), les traumatismes engendrent un profond malaise émotionnel et les symptômes varient d’une personne à une autre.

02.

Blocages Emotionnels

Les blocages émotionnels proviennent généralement des expériences négatives vécues. Un blocage psychologique amène à prendre ses distances par peur de revivre les mêmes souffrances. C’est un mécanisme normal mais sur le long terme il devient gênant et parfois invivable. lls sont surtout liés à nos peurs, comme la peur du rejet, la peur de l’abandon, la peur de souffrir…

03.

Addictions​

L’addiction est une pathologie qui repose sur la consommation répétée d’un produit (tabac, alcool, drogues, nourriture…) ou la pratique anormalement excessive d’un comportement (jeux, temps sur les réseaux sociaux…) qui provoquent un effet immédiat sur les perceptions, l’humeur et le comportement, à un degré variable, et exposent à un risque de dépendance plus ou moins rapide et plus ou moins sévère.

04.

Peurs & Phobies

La phobie est une peur irrationnelle qui mène à un comportement incontrôlé comme incontrôlable (peur de la foule, du vide, des araignées, de la douleur…).

05.

Deuil

La perte d’un être cher est une tragédie qui peut être très difficile à vivre. L’hypnose peut vous aider à surmonter cette épreuve et vous accompagner dans le cheminement du deuil.

06.

Insomnie

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes ou trop précoces, sommeil peu réparateur: si l’insomnie peut se traduire de différentes façons, elle est souvent liée avec l’anxiété et les ruminations qui tiennent éveillé.
07.

Gestion du Stress & Anxiété

Le stress peut tous nous concerner. Il s’agit d’un état d’alerte ponctuel de l’organisme lorsqu’il se trouve dans une situation contraignante et inhabituelle. Lorsqu’il s’installe et devient regulier, il faut s’en inquiéter.
 
L’anxiété, issue du stress, est provoquée par l’individu lui-même.
Lorsque l’anxiété se généralise, elle peut conduire à la dépression.
08.

Confiance en soi

Le manque de confiance en soi est très répandu et a souvent un impact négatif sur la vie sociale et psychique de l’individu. Par exemple, cela favorise un sentiment d’insécurité et de mal-être.

4 facteurs peuvent favoriser un manque de confiance en soi : des croyances négatives sur soi même, des processus inconscients liés à des émotions négatives, des souvenirs liés à des échecs et de l’habitude à ne pas agir.

09.

Guérison somatique

Guérison du corps par l’esprit.

L’hypnotherapeute n’est pas habilité à diagnostiquer ou à soigner les maladies. Cependant, l’hypnose somatique est un excellent outil pour découvrir dans votre subconscient les raisons d’apparition de votre trouble, de vos douleurs et la manière dont nous pouvons les soulager

Programme d'hypnothérapie alchimique

A quoi s’attendre ?

L’hypnothérapie est un processus collaboratif qui nécessite un engagement et un désir de changement. Les objectifs peuvent être atteints plus rapidement lorsque les clients sont ouverts et réceptifs à l’idée de l’hypnose. Les séances dureront environ une heure.

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1ère séance

Nous échangerons sur ce qu’est l’Hypnose Alchimique. Vous pourrez ainsi poser toutes vos questions. Nous ferons, ensuite, un bilan de votre situation et des difficultés rencontrées. Enfin, nous prendrons environ 15 minutes et commencerons une séance de relaxation afin d’évaluer votre réceptivité.

L'accompagnement

A partir de la 2eme séance, nous pourrons commencer le travail.

Avec l’aide de votre therapeute, vous pourrez « fouiller » dans votre mémoire afin de déterminer la source de la souffrance ou du problème que vous souhaitez effacer. Une fois les causes et les origines retrouvées, nous pourrons accéder à un processus de réparation.

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confiance en soir

Vous êtes maitre de votre séance

« On ne dit pas ce qu’on ne veut pas dire et on ne fait pas ce qu’on ne veut pas faire »

Durant les séances, vous pourrez parler, bouger et serez toujours en interaction avec votre thérapeute. En effet, l’Hypnose Alchimique est une thérapie interactive car, vous allez aller à la rencontre de votre inconscient, en toute sécurité, pendant que le thérapeute vous guide du début jusqu’à la fin de la séance.

Confidentialité

Aucune information sur le travail réalisé ne sera divulgué à d’autres personnes (y compris les proches, famille etc..) ou à l’extérieur du cabinet.

Bienveillance et non jugement

Le thérapeute se doit d’être bienveillant et il n’est jamais dans le jugement et ce, quelque soit le thème abordé avec son patient.

Contactez-moi dès aujourd'hui.

Je suis là pour vous aider.

Un accueil chaleureux vous attend à mon cabinet de sophrologie et d’hypnothérapie à Draguignan.